Sauna seansında vücut toksinlerden arınır, stresten ve günlük yaşamın yorgunluğundan uzaklaşır. Aynı zamanda sağlık ve güzelliğe de katkıda bulunur.

Vücuda belirli mesafeden yüksek basınçla soğuk suyun püskürtülerek akışıdır. Bu sayede kaslar rahatlar ve dolaşımı düzenlenir.

Cildin yumuşamasını, düzelmesini ve sağlıklı görünmesini sağlar. Mentol, daha rahat nefes almaya ve ruhun yenilenmesine yardımcı olur.

Kültürümüzün en göz alıcı geleneklerinden biri olan hamam, mermerler üzerinde çeşitli ışık oyunları yaratarak; suyun hissi ile parlayarak ve ışıldayarak, vücudu arınma ritüeline hazırlar. Osmanlı kültüründe hamam, otantik atmosferinde mimari yapı ve özel gelenekleriyle sosyalleşme, toplumsallaşma ve temizlik alanlarında büyük rol oynamıştır.